Pregatire pentru Maraton. Saptamana a 12-a

Antrenament — March 22, 2010

Probleme se tin lant de mine, dar cu toate acestea incerc sa le rezolv si nu le dau sansa sa ma reseteze de la pregatirea mea pentru maraton.

Saptamana trecuta a fost una inceputa cu o mare pauza: luni marti miercuri; spre joi deja simteam ca am nevoie de sport cum are pestele de apa.

Asa ca joi am fost la clasa lui Irene de Yoga, am simtit cum m-a relaxat, pot sa zic chiar “desfundat”. Aceasi senzatie euforica cand deschizi o sampanie si vezi cum face poc, si gazul se evapora, iar sticla de sampanie nu este tensionata; acelasi lucru l-am simtit si eu joi. Vineri am predat Cycling la Downtown. Sambata era pregatita alergarea cea mare, dar nu ma simteam intr-o forma iesita din comun, am alergat o ora si m-am retras pentru inca o clasa de Yoga la Irene.

Duminica s-a incheiat cu clasa mea de Cycling.

Cam scurta saptamana, e drept, dar incerc aceasta saptamana sa fac alergarea cea mare si sa fiu linistit ca la Paris o sa ma descurc ok. Maestrul Vlad chiar m-a sfatuit sa o fac aceasta alergare neaparat in aceasta saptamana.

Sper !