Pregatire pentru maraton. Daca e 13, e cu noroc!

Antrenament — March 30, 2010

Inca o saptamana adaugata la pregatirea pentru maraton. O saptamana f interesanta ca profil!…Pregatirea pentru maraton se scurge incet si sigur, in grafic, in cea mai mare parte a perioadei, dar era nevoie ca sa fac si alergarea cea lunga…asa cum am aratat saptamana trecuta, marti, am pregatit si realizat cei 27 km.

am folosit shake-ul meu inedit:

o cafea naturala cu 2 linguri de scortisoara, 2 linguri de cacao, plus 2 picaturi de esenta de vanilie. Un energizant f f f f natural si usor de facut. Satisfactia simtita dupa mini maratonul de noapte a fost si inca este extraordinara, cand simti ca ai o misiune, cand trebuie sa transmiti un mesaj, sa stimulezi este ceva inedit, nu te lasa sa cedezi. Chiar acum vorbeam cu cineva din mass-media noastra mioritica, persoana care considera ca nu este ceva extraordinar sa alergi, of of of , sunt f multi acei care nu au nimic in viata, imprumuta idealuri de la altii, n-au o opinie, se identifica printr-un grup, acest cuvant greu: INDIVIDUALITATE, nu exista pentru ei, dar care tot timpul eticheteaza pe cei care incearca sa schimbe macar cu un picur nivelul oceanului 😛

Nimeni nu are dreptul sa-ti zica ce ar trebui sa conteze pentru tine, tu sigur trebuie sa-ti faci setul de valori, prioritati, idealuri in viata. Numai tu ai dreptul sa decizi ce e bun si rau pentru tine, ce consideri ca e awesome si ce nu, ce e super extra special si ce nu e super extra special. Daca vrei sa judeci pe cineva, judeca-te intai pe tine!

Dupa cei 27 km alergati, m-am refacut pana sambata cand am predat o clasa de cycling la Worldclass Marriott, clasa repetata mai apoi duminica. Le-am cerut sa ma incurajeze, nu o fac pentru mine, o fac pentru a arata ca orice e posibil. Nimic nu e imposibil, noi singuri ne setam acest nivel, noi singuri putem decide sa ridicam stacheta, sau sa o coboram, sa ne multumim acolo unde sau nu. Provocarea cu tine e cel mai mare concurs pe care o fiinta umana o poate avea.

Mai sunt 2 saptamani si abia astept sa ma iau la intrecere cu mine, sa ma recuceresc.

ciuz