Pregatire Amsterdam. Saptamana a 3-a

Antrenament — July 20, 2010

antrenamentul merge greutz spre greu,

la cele 50 grade afara, parca n-am chef sa fac nimic. Mai pun si umiditatea, toate astea duc spre o stare de muratura.

chiar daca a doua saptamana a fost destul de timida, doar 14 km alergati, saptamana a treia a fost un pic mai bogata 22km alergati, 2 seri de inot, minim 50 bazine de fiecare data.

totusi simt lipsa unei clase de Yoga, sa ma mai destinda un pic. Niste colegi indieni sunt uimiti cum un european e asa fun de Yoga,

un “energizant” care-l folosesc e laptele cu aroma de curmale, un pic de vanilie si putina cacao, zbarnie banda sub mine de atata alergare 😉 Lipseste scortisoara…

Elu