Pregatire pentru Amsterdam. Prima saptamana

Antrenament — July 7, 2010

Daca obiectivul a fost setat mai demult, pregatirea efectiva pentru el a inceput chiar de saptamana trecuta.

Un inceput timid, doar 21 km alergati, cu cateva sute de metrii de inot si cu multa motivare pentru al treilea maraton. Va fi greu? Nu stiu? As vrea sa fie foarte greu, dar pentru acest lucru nu inseamna ca o las mai moale cu pregatirea pentru el.

E destul de greu sa te pregatesti pentru un maraton pe timp de vara: moleseala, caldura, lipsa chefului si mai ales cand nu esti in locu unde te-ai antrenat atata timp si trebuie sa te aplici pe profilul noului loc. Dar cum orice schimbare e buna, si cateodata necesara, voi vedea la maraton cum va decurge totul. Oricum de la caldura mare la racorica de la Amsterdam o sa fie o trecere benefica si bine venita.

ciuz

Elu