Antrenament April 16, 2010
Pregatire pentru semimaraton.
Mie daca-mi vine sa alerg, …alerg ! Nici n-am terminat bine sa-mi revin dupa maratonul de la Paris, ca ma pregatesc sa zbor spre Viena. Ce pregatire am facut pana acum?…se […]
Categoria Antrenament
Antrenament/Competitii April 14, 2010
Paris Maraton
Inca un maraton adaugat la palmares!!!!!!!!!!!!….Dupa atat de multa pregatire a venit si vremea maratonului. Dar am avut un mic ghinion: o raceala se cuibarise in mine, chiar cu cateva zile […]
Antrenament March 30, 2010
Pregatire pentru maraton. Daca e 13, e cu noroc!
Inca o saptamana adaugata la pregatirea pentru maraton. O saptamana f interesanta ca profil!…Pregatirea pentru maraton se scurge incet si sigur, in grafic, in cea mai mare parte a perioadei, dar […]
Antrenament March 23, 2010
Supradoza de noapte
Daca cliseul social: da! se moare de supradoza!?!?! ….va spun eu ca nu este adevarat….am demonstrat-o chiar in noaptea dintre 23-24 martie. Pentru ca sambata care a trecut maestrul Vlad planificase […]
Antrenament March 22, 2010
Pregatire pentru Maraton. Saptamana a 12-a
Probleme se tin lant de mine, dar cu toate acestea incerc sa le rezolv si nu le dau sansa sa ma reseteze de la pregatirea mea pentru maraton. Saptamana trecuta a […]
Antrenament March 11, 2010
Doza de noapte 3
Daca e noapte, zapada, racorica, liniste…pluteste in aer o dorinta de alergare…din nou…si de la ora 23.55…deja e OBICEI Se vede ca iarna nu vrea sa ne lase, nu face nimic, […]
Antrenament March 8, 2010
Pregatire pentru Paris. Saptamana a 11-a
Din nou am avut o saptamana pauza, a fost saptamana in care am facut marea schimbare, dar am recuperat, cum? Am inceput luni puternic cu puaza 😛 Marti de dminineata cycling […]
Antrenament March 3, 2010
Doza de noapte 2
Daca o fac si a treia oara, e clar, alergarea de noapte o transform intr-un obicei… Din nou, impreuna cu prietenul, ex-colegul, vecinul, unul din membrii: “Alergatori Anonimi” : Andrei, ne-am […]
Antrenament February 21, 2010
Pregatire pentru Paris. Saptamana a 10-a
Daca e 10, e de bine, pregatirea merge tot mai bine. Chiar daca aceasta saptamana a fost fara nicio clasa de Yoga, saptamana a fost f bine fructificata. Daca e luni […]
Antrenament February 9, 2010
Doza de noapte
Timpul ticaie tot mai rpd si maratonul se apropie, dependenta de alergare e tot mai mare, dozele tot mai dese… Cum saptamana trecuta din cauza unor “issue-uri” nu am mai facut […]
Ultimele competitii
- Un altfel de OktoberFest, ep2
- Impresii la cald, trei maratoane
- Pisa Maraton, impresii, impresii
- Valencia Maraton, impresii, impresii
- Un altfel de OktoberFest
- S42 SwissAlpine Maraton, impresii
Misc
-
December 10, 2017
-
January 29, 2017
-
March 25, 2016
Alergator la psiholog
-
April 27, 2012
-
March 30, 2012
-
March 16, 2012